domingo, 8 de septiembre de 2013

¿Cómo evitar el desinterés en tu pareja?

Ya sea de tu lado, o del suyo; muchas veces percibimos desinterés en nuestras relaciones. 

¿Por qué?, ¿qué hicimos mal?, ¿a quién le echamos la culpa?, ¿es verdad que en las parejas todo es un 50 y 50%?
Todas estas preguntas indefectiblemente surgen cuando notamos cambios en nuestras relaciones, y no podemos entender el motivo.

Debes tener cuidado, los mecanismos de defensa más comúnmente utilizados en estos casos, para explicarte a ti misma lo que sucede pueden ser la negación, la proyección (cuando no te haces cargo del problema y lo adjudicas a algo totalmente externo a ti), etc. Puedes leer más sobre tus defensas haciendo clickaquí.

El desinterés se refleja en las actividades cotidianas, en los mínimos detalles que ya no están.

Sin dudas, esto influye en tu estado de ánimo, en tu autoestima y en la confianza en ti misma.
Esto, potenciado si sientes que tu pareja está desinteresada en ti, y tú no. ¡De todas maneras, siempre es buen momento para reflexionar sobre estas cosas!

Apatía... 

Este desinterés y falta de entusiasmo, se conoce como apatía, y puede darse en todos los ámbitos.

La apatía sexual es uno de los temas más importantes, y que más influye en nuestro estado de anímico. ¿Ya no le gusto?, ¿me engaña con otras mujeres?, ¿se acabó la pasión?. No te apresures a las respuestas, ni intentes pensar todo desde su lado. Efectivamente en tu pareja son dos personas, y ambas ayudan a que las situaciones se den, tanto positivas como negativas.
El deseo es imprescindible a la hora de la intimidad con tu pareja. Si sientes el desinterés, posiblemente no exista una buena frecuencia sexual.

¿Cómo puedes darte cuenta de que hay desinterés en tu pareja?
-    La desmotivación es notoria
-    Hay desinterés a la hora de la intimidad
-    Desaparecen las fantasías sexuales
-    Los momentos compartidos son rutinarios, y no se dan por verdadera elección
-    Te preguntas si es “costumbre” o “realmente amor”

Te damos 10 consejos:

1. La creatividad, la innovación y la imaginación son claves para evitar el desinterés

2. Evita los prejuicios

3. Aleja los tabúes

4. Demuéstrale lo que quieres cambiar 


5. Expresa tus emociones
, para que tu pareja también entienda tus sentimientos, y juntos puedan abordar este problema


6. Evita las excusas
 a la hora de la intimidad


7. Tómate tu tiempo
 para estar con tu pareja


8. Escucha
 lo que quiera decirte e interésate sinceramente por él


10. No le preguntes todo el tiempo qué le pasa, aunque te inquiete su comportamiento. Respeta sus tiempos sin acosarlo.


11. Arréglate
 para salir con él


Es lógico que el amor vaya cambiando en tu pareja. Pero no por el tiempo transcurrido se pierde el sentimiento. ¡No permitas que se desgaste!
El amor va sufriendo desgastes y sin que ambos se den cuenta un día se encuentran con que uno de los dos perdió el interés por el otro… 
¡Puedes evitarlo desde el principio si tomas en cuenta nuestros consejos!


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